유머 감각의 훈련과 숙달

가. 웃음의 효력에 대해 늘 생각한다

나. 라디오,TV,신문,비디오,서적 등에서 유머를 찾으며 때로는 연구한다.

다. 웃음노트를 준비하여 기록하여 둔다.

라. 어린애로 돌아가 좀더 장난기 있게 산다.

마. 지갑이나 수첩,주머니에 유머를 넣고 다니며 다른사람들을 웃기며 나도 웃는다.

바. 즐거운 자리,잘 웃는 사람들과 어울린다.

사. 거울을 보고 내 자신을 보며 억지로라도 웃는 연습을 한다.